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发表时间:2019-11-20

  参麦雪梨瘦肉汤原料:瘦猪肉500克,太子参30克,雪梨4个,麦冬15克,南杏仁30克。

  做法:1,太子参,麦冬(去心)洗净,雪梨洗净,连皮切4块,去核;南杏仁用开水烫,去衣;瘦猪肉洗净,切块。

  2,把全部材料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1 ̄2小时,调味供用。

  太子参,麦冬均为养阴之,南杏性平味甘,功能止咳,,雪梨润肺,生津,,化痰,《本草纲目》认为它有“润肺凉心,消痰降火”的功用。后来又找到了黄豆绿豆黑豆红豆薏仁米豌豆和栗子

  4、咖啡风味酒COFFEE-FLOREDWINE当你不确定是需要一杯咖啡来提神,还是需要一杯葡萄酒来放松时,你知道这种感觉吗?朋友们,有趣的酒当然可以。

  不仅是护肝,预防胃炎,治夜盲症的理想食材,还有中和致物质,使皮肤变得细嫩,预防和缓解糖尿病的作用。

  莲藕花生肋排汤原料:老藕一节,肋排一根,姜两片,www.23234.cc,红衣花生50克,莲子30克(想莲子可多放)。

  做法:1,先将莲藕外皮清洗干净,连皮切滚刀块,放入淡盐水或微量白醋水中浸泡10分钟。www.777748.com

  2,煲锅中放入足量的水,将肋排,红皮花生放入,大火煮开,不断撇掉浮沫。以免粘锅

  如果是厚皮的生瓜,也会发出这种声音,那就要再进一步“听”了听,将西瓜捧至耳边,用拇指用力按一下,若你能听到瓜内有“咝咝”的汁水细流声,那这个西瓜应该是一个比较理想的熟瓜。

  可以起到益血补髓,健脑的作用;女性吃藕能够达到调血,,红润面色的;藕还可以清肺止血,是肺结核病人的佳食品。四海图库总站最后一个邻居电脑版怎么下载 安卓

  山栗子粥原料:山300克,熟栗子100克,大米40克,糯米60克,枸杞10克,红枣7枚。

  香菇木耳炒鸡柳原料:鸡胸肉200克,木耳(水发后)100克,香菇(水发后)100克,葱段15克,蒜头(去衣拍碎)15克,盐,糖,生抽,米酒,花生油各适量。

  开锅下油,下鸡柳大火翻炒,倒少许米酒,加入香菇和木耳继而以少许生抽继续翻炒,以盐,糖调味,炒匀即成。

  :香菇富含,木耳富含铁质,与鸡肉配搭,营养相宜,且鸡柳经过先煎后炒的制作手法,更容易突显风味。

  香菇冬瓜球原料:香菇,鸡汤,淀粉适量,冬瓜300克,植物油,也并非那么绝对,开奖现场。精盐,姜,味精,麻油适量。

  做法:1,香菇水发,洗净;冬瓜去皮洗净,用钢球勺挖成圆球待用;姜洗净切丝;将锅内放入适量植物油烧热,下姜丝煸炒出香味。

  2,入香菇继续煸炒数分钟后,倒入适量鸡汤煮开;将冬瓜球下锅烧至熟时,用水淀粉勾芡,翻炒几下放入味精,淋上香油,即可出锅。

  红萝卜无花果煲生鱼原料:红萝卜500克,无花果6个,蜜枣3个,生鱼一条(约600克),猪瘦肉150克,生姜3片。

  做法:1,红萝卜刮皮,洗净,切为棱角形;无花果,蜜枣洗净;生鱼宰洗净,慢火煎至微黄,溅入少许清水。

  2,猪瘦肉洗净,切块,与生姜一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改为文火煲1个半小时,调入适量食盐便可。

  :本汤清润鲜美,能,养阴,,生津,男女老少皆宜。4、开始准备包饺子前,混合羊肉馅儿和芫荽碎末,将它们拌均匀,不要再加盐了。它除了具有大豆的营养价值以外

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